SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • planowanie suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    i tu sie nie zgodze...jest rozne dzialanie i na kazdy moze odbierac inaczej...hi tec mono 0 reakcji potem cykl na trecu pompa...jak zaczynalem trenowac to mi na mono poszlo na sile ze 20kg na lawie do przdou.a kolega co tez pierwszy cykl zrobil znowu spuchl okropnie a nie odczul zbyt duzego zwiekszenia sily...;) bcaa,białko,carbo,gainer,zma wiem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2013-10-05 22:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://zapodaj.net/014ac827b377.jpg.html Szykuje się niezły cykl :) 4 x ActivLab Muscle Up Protein 1kg ActivLab BCAA Xtra 500g ActivLab EAA Xtra 500g ActivLab Arginine3 128 kaps Olimp Carbo Nox 4kg Olimp Creatine Xplode 500g Olimp Iso Plus 700g 2 x Olimp Dexterx Juice 1kg Olimp thermo Speed Extreme 120 kaps Zmieniony przez - stef92 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 18:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam prosze o ocene 7 miesiecy treningu? dieta trzymana o 5 miesiecy suple bialko, bcaa, witaminy, omega3 caly czas 1 cykl kreatynowy Teraz trzymam diete na mase, troche mi sie beben zrobil, ale na redukcji sie go zlikwiduje na poczatku zdjecie z konca sierpnia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8bb37415a11c4a0aa43979ae4f1b05b4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-15 11:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://imageshack.us/a/img826/6565/20130111211825.jpg dieta jakas jest plan treningowy tez suple jakies tez sa(hmb bcaa amino) i jeszcze od nastepnego tyg zaczne cykl na tcm wiec tylko zyczyc powodzenia ;) . to co udalo sie wypracowac przez te 2,5 miecha to +3,5cm w bicku +30kg na laweczcei +3kg(oby tylko suchej masy), reszty nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 22:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina czy BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zestawu ? : Creapure Monohydrate Powder 300g // lub ultimate HMB 200kaps 4xTaurine 100 kap ZMA 120kaps WPC 90-100g dziennie pare kg carbo (wszystko olimpu oprocz BCAA) +ew. BCAA 9kaps przed treningiem W jest to dobry zestaw na cykl kreatynowy (6tyg)?? Czy moze jeszcze cos dodac ? Moze sa jakies lepsze zamienniki w podobnej cenie ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2004-02-22 00:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam cykl;D

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] polecić gdzie kupić i ile kosztuje) Bierz Olimpa. - Bcaa trec i glutamina trec(to biore zawsze) Na masie niekonieczne, jak masz kasę mozesz brać. Ponadto czy mój cykl mógłby trwać 4-5 tygodni, czy to za krótko? Proponuję robić 6-8 tygodniowe cykle. Ponadto czemu Twój poprzedni cykl był nieudany? Dieta kulała? Zmieniony przez - boguc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2008-03-17 11:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narazie do połowy lutego masa . Ale dietka dopięta . I trening push/pull wraz z crossfit , już po wczoraszym treningu , i dziś Crossfit , będzie ciekawie :). Ok oto suple wybrałem na cykl : Soya pro - ze względu , serwatkę ma a tego nie jadłem , aminogram git , lepiej być nie może xd. Bcaa Stamina booster Creatine beta-alanine To all :)

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-08 18:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak na teraz tren a 100mg e2d prop 50mg e2d enan 250mg e7d teraz od 6tyg do wyjścia dodałem t3 (w systemie micza 2on/2off 50ug) wino oral 40mg (dodanie wina spotęgowało cały cykl to co się dzieje teraz to powoli nie ogarniam a chce dojść w ostatnich tygodniach do 60mg wina ale chyba nie da rady jak 40mg mnie zabija psychicznie i fizycznie w [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-03 04:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki po cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    To cykl taki delikatny miales...:) hmmm powiem Ci tak.. 5dni w tyg. bieganie to naprawde dobrze sie aktujesz... musisz duuzo jesc aby regenerowac straty... mysle ze mozesz zakupic: witaminy, bcaa (zatrzymuje katabolizm i przyspiesza regenerazje) i moze ZMA napewno poprawi sen i bedziesz sie duzo lepiej czul rano oraz na energie nie bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10513 Data: 2009-05-06 11:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DALEJ?? POMOC!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatynie zmarnowany, pytasz czy kupić białko, czyli czy kupić kurczaka? Jeśli go nie dostarczasz z pożywieniem, to owszem. Bcaa ? Jeśli czujesz zmęczenie i potrzebujesz wsparcie w regeneracji to owszem. Przerwa po cyklu min, tak długa jak trwał cykl. Nitrobolon I to azot, zbędne wydawanie pieniędzy. Kolejna sprawa, ankieta działu, wiek, waga itd

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2012-02-26 23:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białe, full warzyw itp., jakaś odżywka białkowa - w skrócie michę trzymam w dość czysto Suplementy: 20g bcaa xplode, omega 3, lecytyna, białko, flexivit. Może na następny cykl dorzucę kreatynę ale to dopiero gdzieś za 2 miechy Dwa tygodnie na J/NJ i prawie same plusy. Sam nie wierzyłem na początku ale jest naprawdę git :D - super wysypianie - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 01:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono nie działa czy brać Jabłczan ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mysle co by szamac na kolejny cykl i skoro nic z kreatyn nie moge to teraz bym na 6 tygodniu wziął DT -rano 5g BCAA -przed treningiem CRACK (http://www.sfd.pl/sklep/Revolutions_Crack-opis3308.html ciekawi mnie on strasznie) -po treningu 5g BCAA przygodne z syplami dopiero zaczynam wiec sie pytam. Wincol powiedz mi czy to ma sens Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2013-01-19 21:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na temat koksu, supli i diety. W zeszłym tygodniu spotkałem chłopaka z mojej siłki. Pod okiem trenera ( znane nazwisko w Polsce) przygotowuje się do zawodów. Stosuje krótkie cykle z małymi dawkami - anaboliczne saa: winstrol i anavar. Widać efekty: sucha masa i spora siła. Praktycznie zero efektów ubocznych oprócz średnich bóli w stawach po [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2011-12-04 11:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny cykl silowo wytrzymalosciowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm mozesz sie zastanowic nad FitMax CREA MISSION ~100zl na cykl (dwie puchy), nie bralem ale wezme na nastepny cykl, moze byc fajne teraz jade na orogenixie ale dopiero tydzien i nie mam co powiedziec jesli chcesz cos sprawdzonego do cell pumpa wez, na mnie zawsze swietnie dziala i zawsze jestem zadowolony. BCAA moze troszke podniesc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2010-05-16 13:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na 3 cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG, przejrzałem wszystkie propozycje od Ciebie i chyba Wybiore Olimp BCAA xplode :) jakos Olimp ta firma zawsze z niej korzystam. ;) Hmm...to podsumowując cykl robie na. : 1. Xpand xtreme pump. 2. OLIMP Creatine Monohydrate. (Wedlug rozpiski jaką polecił mi frytek168 pozdro 3. Olimp Bcaa xplode. (kiedy mozna je brac?) 4. Witaminki. [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5472 Data: 2011-07-08 12:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prochów na pewno białko, bcaa i witaminy z olimpu i do tego chciałbym dodać monohydrat. Powiem szczerze, że jeszcze nigdy nie brałem, ale myslę że jakiś efekt będzie miała (cykl zapewne 6 tygodni potem przerwa). Robiłem badania i mam delikatnie podwyższoną kreatynine i nie wiem czy kreatyna nie podwyższy jej jeszcze bardziej (podwyższona o ok. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2016-09-09 10:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny cykl

    Post
    Doping

    Ram bedziesz duzy i silny Hcg podczas cykl by jaja rozkurczac Mozna dorzucic nolve badz antyestrogen jakis bo pozniej dalsze tygodnie bedzie ciezko Chodzi o winko iniekcyjne Oxe moze walic nawet z pct w małej dawce do 20 mg bardzo słabo blokuje o odblok bedzie mocny i raptowny , wiec antykataboliki beda neizbedne Witamina c , zma , staki [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7491 Data: 2005-11-21 21:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdj z dupy, ale obiecałem, że jak bd kończył odżywki to dodam jakieś zdj. Może za niedługo bd sesja ;d z dobrym aparatem itd :) Więc napewno wrzucę ;] Narazie dla porównania dam 3 fotki :) Choyowej jakości ;D CYKL Ogólnie jestem zadowolony grubość pleców, szerokość barków i klata poszła na plus :) I to znaczny ;ddd Polecam horse power, jackeda [...]

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 17:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w do 87kg wiec brakuje mi jeszcze z 5-6 kg. Chcialbym dopic do takiej wagi i skupic sie na sile i szybkosci. Co sadzicie o tym aby po miesiau chodzenia na silownie zrobic cykl na kreatynie na mase gdzie pewnie dobilbym do tych 85 kg i dalej cwiczyl na silowni lecz juz nie treningiem na mase ? Jesli jest to dobry pomysl to co polecilibysie mi [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2012-04-21 21:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina- jakiej firmy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] soczek i potas. Za chwilę łyżeczka kreatyny plus 7 czubatych glukozy (tylko taka ilość może wywołać znaczny wyrzut insuliny). Jak w nocy weźmiesz glutaminę (zawsze z potasem) to rano już nie musisz. Wtedy tylko kreatyne. Wszystko ok. Na bank Ci ładnie pójdzie. Ja mam identyczny cykl tylko bez BCAA bo glutamina robi swoje. Pozdro. -= light =-

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 2003-02-22 19:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)